「なんとなく疲れてる…」そんなときは、スローライフゲームで癒されよう
最近、なんだか疲れが取れない…
そんなふうに感じていませんか？
日々の仕事や家事、通勤やSNS…。忙しさに追われていると、心も体も知らないうちにどんより重くなってしまいますよね。
でも、遠出する元気はないし、無理にテンションを上げるのもしんどい。そんなときにぴったりなのが、**「スローライフゲーム」**なんです。
スローライフゲームは、バトルも時間制限もなく、自分のペースでのんびり遊べるジャンル。
畑を耕したり、釣りをしたり、住人とおしゃべりしたり…。とくに目的がなくても、ただその世界に身を置いているだけで、ふっと肩の力が抜けていきます。
今回は、「癒されたい」「考えごとを忘れたい」「静かな時間を過ごしたい」――そんなあなたにこそ試してほしい、心を整えるスローライフゲーム15選をご紹介します。
どの作品も、プレイヤーの気持ちにそっと寄り添ってくれるような、優しい世界観ばかり。
きっと、あなたの“今の気分”にぴったりの1本が見つかりますよ。
※本記事に記載している商品情報（価格、在庫状況、割引、配送条件など）は、執筆時点（2025年6月28日）のAmazon.co.jp上の情報に基づいています。
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癒しの定番！牧場・農業・スローライフゲーム
自然に囲まれたのんびりとした生活――
そんな「田舎暮らし」や「牧場体験」をゲームで楽しめるのが、スローライフ系ゲームの中でも特に人気のジャンルです。
時間に追われることなく、土を耕し、作物を育て、動物たちと過ごす日々。
誰にも急かされず、自分のペースで「何をするか」を選べるのが魅力です。
ここでは、心の疲れをふんわりほぐしてくれる、癒しの牧場＆農業ゲームを3本ご紹介します。
スターデューバレー（Stardew Valley）｜田舎での理想の生活を体験
「都会の暮らしに疲れたあなたへ」――そんな一文から始まるこのゲーム。
プレイヤーは祖父から受け継いだ荒れた牧場を、自分の手でコツコツと再生していきます。
畑を耕し、種をまき、水をやり、季節ごとの作物を育てる。
動物たちの世話や村人との交流、時には鉱山での冒険も…。
そのすべてがプレイヤーの自由。ツールに耐久値がないので、作業をしていてもストレスがありません。
「頑張らなくていい」「急がなくていい」
そんな優しさに包まれた作品です。
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牧場物語 オリーブタウンと希望の大地｜広大な土地をじっくり開拓
牧場ゲームの定番シリーズ「牧場物語」の中でも、自由度が高くスケールの大きな作品がこちら。
荒れ果てた土地を1から整備して、自分だけの牧場を作ることができます。
農作業はもちろん、養蜂やキノコ栽培、クラフト、交流イベントまで要素は盛りだくさん！
探索エリアも豊富で、火山や空に浮かぶ島など、非日常の冒険も味わえます。
開拓やカスタマイズが好きな人に特におすすめです。
季節の移ろいやイベントも豊かで、遊ぶたびに新しい発見があります。
ファーミングシミュレーター25｜リアルな農業で“没入体験”
もっと現実に近い農業を楽しみたいなら、ファーミングシミュレーターがおすすめ！
本格的な農業機械を使って作業したり、栽培計画を立てたり…。
まるで農家になったかのような気分でプレイできます。
2025年版では東アジアエリアが新登場し、お米の栽培も可能に。
牛やヤギの飼育、林業、加工品づくりまで幅広い体験ができます。
初心者向けの「新米農家モード」もあるので、ゲームに不慣れな人でも安心して始められますよ。
自然と触れ合う冒険や釣りゲーム
のんびりと歩きながら自然を感じたり、湖で魚釣りを楽しんだり。
何かを「達成する」よりも、風景や雰囲気にひたる時間が心地よい――そんな体験ができるゲームをご紹介します。
ストレスから解放されて、ただ静かに過ごしたい。そんな気分のときにぴったりなタイトルばかりです。
A Short Hike｜ただ頂上を目指すだけ。それが心地よい
小さな鳥のクレアが、電波の届く場所を目指して山を登る――
たったそれだけの物語なのに、胸に残る優しい作品です。
敵もタイムリミットもありません。
道草をしながら羽を集めたり、住民とおしゃべりしたり。自分のペースで歩くだけ。
滑空したときの風の音、控えめなBGM、島に流れる空気…。
すべてがあなたを優しく包み込んでくれるような、癒しのゲームです。
短時間（2〜3時間）で遊べるのも嬉しいポイントですね。
Cast n Chill｜愛犬と一緒に釣りを楽しむひととき
ドット絵のゆるやかな世界で、愛犬と船に乗って釣りに出かける――
それだけでもう、心がぽかぽかしてきます。
操作はシンプルながら、魚の動きを見てタイミングよく釣り上げるちょっとした緊張感もあり、飽きずに続けられます。
愛犬を撫でたり、釣った魚を売って新しい竿を買ったりと、小さな目標が日々の楽しみに。
釣り場は時間帯で風景が変わるので、朝焼けや夜の海も堪能できますよ。
作業用BGM代わりに、放置しながらのんびりプレイするのもおすすめです。
デイヴ・ザ・ダイバー｜昼は海の探検、夜は寿司屋の経営
ちょっと変わり種ですが、癒しとやりごたえの絶妙なバランスを求める人におすすめしたいのがこのゲーム。
昼はダイビングで魚を捕まえ、夜はその魚で寿司屋を切り盛りする――というユニークなゲームサイクルが魅力です。
海中では200種類以上の魚が登場し、美しいグラフィックで描かれたブルーホールの探検はまさに癒し体験。
一方で寿司屋ではテンポの良い経営パートが楽しめ、稼いだお金で装備を強化してまた新たな海域へ――と、成長の実感が味わえます。
釣り・探検・経営・育成と、のんびりしながらも“ハマる”ポイントがたくさん詰まった1本です。
幻想的で美しい癒しの世界を旅するゲーム
忙しさで疲れたとき、現実とはちょっと違う世界に旅立ちたくなること、ありませんか？
ここでは、アートのように美しい風景、穏やかな音楽、ゆったりとした空気が流れる“別世界”を体験できるゲームをご紹介します。
没入感のあるグラフィックや音の演出に身をゆだねて、日常から少し離れてみましょう。
アブズ（ABZÛ）｜海の中で静けさと神秘に包まれる
プレイヤーは、どこからともなく現れたダイバーとなり、美しく輝く海中世界を自由に泳ぎ回ります。
魚の群れ、サンゴ礁、古代の遺跡…。視界いっぱいに広がる海の色彩は、ため息が出るほど幻想的です。
敵はおらず、やることに急かされることもありません。
ただ海の中を漂い、時には魚の視点で泳ぐような演出も。静かな海の音とピアノの旋律が心を落ち着かせてくれます。
「癒されたい」と思ったときに、何も考えずに遊べる“海のセラピー”のような1本です。
Stray｜猫になって、不思議な地下世界を旅する
主人公はなんと猫。迷い込んだのは、ネオンきらめく不思議な地下の都市――
そこには人間ではなく、ロボットたちが暮らしています。
狭い路地を歩き、屋根の上に飛び移り、時には段ボール箱に入ってみたり…。
猫としての自由な行動を思うままに楽しめます。
物語が進むと、ドローン「B-12」との出会いによって、この不思議な世界の謎が少しずつ明らかに。
穏やかな時間の中に、ほんの少しだけスリルも加わった、優しい冒険が味わえます。
猫好きさんはもちろん、「誰かになって旅したい」と思うすべての人におすすめです。
Haven｜恋人と過ごす、二人だけの星のスローライフ
無人の惑星「ソース」に逃れてきたカップル「ケイ」と「ユウ」。
ふたりで暮らしながら、壊れた宇宙船を修理し、この星での生活を少しずつ整えていきます。
ふたりの会話や日常のやり取りが、とても自然で温かく、「見守っていたくなる」ような関係性が描かれています。
探索中は重力の少ない世界を滑空するように移動でき、まるで空中を舞っているような気分に。
戦闘要素もありますが難易度は高くなく、ストレスにはなりません。
むしろ、ふたりの絆が深まっていく展開が楽しめる、ロマンチックで癒される作品です。
ほのぼのノスタルジー！子供時代や懐かしさを感じるゲーム
誰にでもある、夏の思い出や子ども時代の記憶。
懐かしさや郷愁を感じられるゲームには、癒しとはまた違う“心の奥がじんわり温かくなる”魅力があります。
ここでは、過去にタイムスリップしたような感覚で楽しめる、ノスタルジーあふれるゲームをピックアップしました。
のんびりした風景と、ちょっとした発見がきっとあなたの心をほぐしてくれます。
なつもん！｜20世紀最後の夏を自由に駆け巡る
舞台は1999年の夏。10歳の少年・サトルが自然豊かな町でひと夏を過ごすアドベンチャーゲームです。
魚釣り、虫取り、星集め…。やることはいっぱいですが、何をするかは完全に自由！
町の住民との交流や、町の活気を取り戻すイベントなど、「あの頃の夏休み」のような体験ができます。
時間の流れとともに変わる空の色や、夕暮れの音、セミの鳴き声も心にしみる演出です。
大人になった今だからこそ、プレイすると泣けてしまうゲームかもしれません。
クレヨンしんちゃん 炭の町のシロ｜田舎と不思議な町を行き来する夏休み
おなじみ「しんちゃん」が、秋田の田舎にやってきて体験する夏の物語。
虫捕りや野菜の栽培など田舎暮らしを満喫できる「村」と、発明があふれる「炭の町」の両方を行き来しながら物語が進んでいきます。
どこか懐かしい風景の中で、しんちゃんやシロがゆるく過ごす姿がたまりません。
ゲームの進行には制限が少なく、のんびりと遊べるようになっているのも嬉しいポイント。
絵本のような背景とアニメ調のキャラクターが合わさり、まるで自分が“しんちゃんの世界”に入り込んだような感覚が味わえます。
みんな大好き塊魂アンコール｜転がして、集めて、大きくなる！
こちらはちょっと異色の癒し枠。
王子となって塊を転がし、文房具から人間、建物まで、なんでも巻き込んで大きくしていくゲームです。
最初は「なんだこれ？」と思っていても、ゆるい音楽とクセになる操作感で、気がつけば夢中に。
ステージをクリアすると、集めた塊が夜空の星になっていくという、ちょっとロマンチックな演出もあります。
BGMも個性的で癖になりますが、どこか懐かしさを感じさせる“昭和レトロ感”も漂っていて、不思議と心がほぐれる作品です。
自由すぎる世界でマイペースに暮らせるMMO・ライフ系ゲーム
「今日、何しようかな？」そんなふうに、毎日の予定を自分で決められる――
ライフシミュレーション系ゲームやMMO（多人数参加型オンラインゲーム）には、そんな“もうひとつの生活”を味わえる魅力があります。
一人でも、友達とでもOK。農業をしたり、家を建てたり、ただ景色を眺めたり。
目的が決まっていないからこそ、自分らしい遊び方でストレスなく楽しめます。
パリア（Palia）｜みんなで過ごす、もうひとつの優しい世界
「家を建てて、釣りして、畑も耕して…あとはおしゃべりでもしようか」
そんな気軽な感覚で始められる、無料のコミュニティ型シミュレーションMMOです。
他のプレイヤーと協力して遊ぶこともできますが、完全ソロでも問題なし。
誰かとふれ合ってもいいし、自分だけの時間に没頭してもOK。ゲーム側が強制してくることは一切ありません。
グラフィックはあたたかみがあり、朝と夜で雰囲気も変化。
虫取り・料理・ガーデニングなど生活系コンテンツも豊富で、まるで“理想の田舎暮らし”のような日々が過ごせます。
インフィニティニキ｜ファッションも冒険も楽しめる新感覚スローライフ
服を着替えるだけでスキルが変わる――ちょっと不思議でワクワクする冒険が楽しめるのが「インフィニティ」です。
異世界「マーベル大陸」を舞台に、着せ替えとバトルとライフ系要素が融合した作品で、
どこを切り取ってもフォトジェニック。撮影モードでは衣装やポーズを自由に選んで、お気に入りの1枚がいつでも撮れます。
釣り、動物のお世話、素材集めなど、のんびり遊べる要素も充実。
操作も簡単で、戦闘が苦手な人でも安心して楽しめます。
「可愛いが大事」「自由に過ごしたい」「ファッションもゲームの一部」という方にはピッタリの癒し系アドベンチャーです。
まとめ｜癒しのゲームは、心のメンテナンスにぴったり
毎日がんばっていると、「なんとなく元気が出ないな…」「何もしたくない日があるな…」という時、誰にでもありますよね。
そんな時こそ、無理せず、心がふわっと軽くなるような“癒しのゲーム”を試してみてください。
今回紹介したゲームは、どれもプレイヤーに寄り添ってくれる優しい世界観の作品ばかり。
戦わなくてもいい。急がなくてもいい。自分のペースでのんびり過ごす時間こそが、あなたにとっての“ごほうび”になるはずです。
「今日は、仮想の村で釣りでもしようかな」
そんな小さな楽しみが、心のメンテナンスにつながります。
気になったゲームがあれば、ぜひ手に取ってみてくださいね！
よくある質問（FAQ）
- Q癒し系スローライフゲームって、どんな人に向いてる？
- A
忙しい毎日にちょっと疲れてしまった人、のんびり過ごしたい人、かわいい世界観や自然を楽しみたい人にぴったりです。ゲーム初心者でも気軽に楽しめる作品が多いですよ。
- Qどのプラットフォームで遊べますか？
- A
多くの作品はPCやNintendo Switch、PlayStation、Steam（PC）などで遊べます。スマホでリモートプレイに対応しているものもあるので、外出先でもOK！
- Qゲームは1人で遊ばないといけませんか？
- A
いいえ、今回紹介した「パリア」などは他のプレイヤーと一緒に遊べるマルチ対応です。逆に完全に1人で没頭したい人向けの作品もありますので、お好みで選べます。
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