0800からの電話、出て大丈夫？
「0800って、なんか携帯の番号っぽいから、つい出ちゃった…」
「でも内容がちょっと怪しかったんだよね…」
そんな経験、ありませんか？
最近、「0800」から始まる電話番号の着信が増えたと感じている人が多くなっています。
この番号、じつは**0120と同じ“フリーダイヤル”**なんですが、迷惑電話や詐欺まがいの勧誘に使われるケースが増えていて、ちょっとした注意が必要なんです。
SNSや口コミサイトでも、「0800から変なアンケートの電話が来た」「出たら保険の勧誘だった」なんて声が続出。
でも、0800からの電話がすべて怪しいとは限りません。年金や保険会社など、大事な連絡もこの番号でかかってくることがあるんです。
だからこそ、「出てもいい0800」と「出ない方がいい0800」を見分ける力が大事になってきます。
この記事では、
✅0800の電話が増えた本当の理由
✅迷惑電話を見分ける方法
✅スマホで今すぐできる対策
などを、わかりやすく紹介していきます。
このページを読み終わるころには、0800からの着信が来ても、慌てず冷静に判断できるようになりますよ！
0800番号とは？0120との違いも解説
まず、「0800って結局どんな番号なの？」というところから解説していきましょう。
0800は、フリーダイヤル（着信者払い）サービスの一つです。
電話をかける側（あなた）には料金がかからず、かけられた企業や団体が通話料を負担する仕組みになっています。
📞0120と0800、どっちも同じようなもの？
はい、ほとんど同じです。ただし、いくつか違いもあります。
| 比較項目 | 0120 | 0800 |
|---|---|---|
| 開始時期 | 1985年 | 1999年 |
| 桁数 | 10桁（例：0120-XXX-XXX） | 11桁（例：0800-XXX-XXXX） |
| 利用の多さ | より一般的 | 徐々に増加中 |
| 認知度 | 高い | やや低い |
0800の方が11桁と長いため、まだ空いている番号が多く取得しやすいというメリットがあります。
この特徴が、あとで説明する「悪用されやすい原因」の一つにもつながっているんです。
なぜ0800の迷惑電話が急増しているのか？
最近、「0800＝怪しい番号」と感じる人が増えている理由は、次のような背景があります。
① 番号が取得しやすい
0120よりも桁数が多い分、希望の番号がまだ取りやすく、企業だけでなく悪質な業者も使いやすくなっています。
② コストが安い
通信事業者によっては、0120よりも安く0800を使えるプランもあるため、少ない費用で電話営業ができてしまいます。
③ 見た目が携帯番号と似ている
「0800」と「080」、パッと見て似てますよね？
このせいで、「携帯番号かな？」と思って出てしまう人が多いんです。
実際、「携帯なら出るけど0120は無視する」っていう人、多いんじゃないでしょうか？
この見た目のトリックを利用して、詐欺や勧誘の電話を取らせようとする業者も増えているというわけです。
よくある0800の迷惑電話のパターン
では実際に、どんな電話がかかってくるのでしょうか？よくある事例を見てみましょう。
⚡偽の電力会社を名乗るアンケート
「電気料金の見直しに関する簡単なアンケートを…」
と、もっともらしいことを言いながら、最終的に個人情報を聞き出したり、営業につなげたりします。
💰保険・投資の勧誘
「○○保険のキャンペーンのご案内です」
「資産運用に興味ありませんか？」
と、断りづらい言い回しで営業されることも。
🧾公的機関を装う
「年金機構です」などと名乗って、情報を聞き出そうとするケースも報告されています。
本当に危ない番号かを見分ける3つの方法
迷惑電話か、正当な連絡かを見分けるには、次の3つのポイントをチェックしましょう。
1. 番号をその場で検索する
Googleなどで「0800-×××-××××」と検索してみてください。
迷惑電話として登録されていれば、すぐに情報が出てきます。
2. アプリを使う
「電話帳ナビ」や「Whoscall」などのアプリを入れておくと、着信時に相手が誰かを自動で表示してくれます。
知らない番号でも安心ですね。
📱おすすめ記事：知らない番号に名前を表示する無料スマホアプリ3選
すぐに出るクセがある人は、いったん冷静になる癖をつけましょう。本当に大切な用件なら、留守電やSMSで再連絡が来るはずです。
0800番号へのベストな対策方法
0800からの電話、全部を着信拒否にするのはちょっと危険です。
なぜなら、公的機関や保険会社など、ちゃんとした相手からの連絡もあるからなんです。
でも、「また変な電話だったらイヤだな…」と不安になりますよね。
そんなときにおすすめの、今すぐできる対策方法を紹介します！
✅迷惑電話ブロックアプリを活用しよう
一番カンタンで効果的なのが、「迷惑電話対策アプリ」を使うこと。
これならいちいち自分で番号をチェックしなくても、怪しい電話を自動で判断してくれるんです！
📱代表的なアプリ
- 電話帳ナビ（無料）
→ 登録情報に基づいて「営業」「詐欺」「公的機関」などを表示してくれる優れモノ。 - Whoscall（無料/有料あり）
→ 海外でも人気。SMSスパム検知にも対応。 - 各キャリアの迷惑電話対策サービス（有料）
→ たとえばドコモの「あんしんセキュリティ」など。
☑ 実際の着信画面で警告が表示されるので、出るかどうか判断がしやすくなりますよ！
✅「全部拒否」はNG！大事な電話を逃すリスクも
「もう0800は全部拒否しちゃえばいいじゃん！」って思いがちですが…
ちょっと待ってください。それはちょっと危険です。
例えば、
- 年金機構からの督促連絡
- 保険会社の事故対応
- 通販サイトの確認電話
こういった重要な用件でも0800が使われることがあるんです。
なので、アプリや検索で「見極める」のが安全な方法です。
✅iPhone・Androidでの着信拒否設定も有効
アプリを使わなくても、自分で着信拒否設定をすることも可能です。
📱iPhoneの場合
- 着信履歴から番号をタップ
- 「この発信者を着信拒否」を選ぶ
🤖Androidの場合
- 着信履歴で番号を長押し
- 「ブロック」「着信拒否」などを選択
📌ちなみに、iPhoneには「不明な発信者を消音」という機能もあります
これをオンにすると、連絡先にない番号は自動で無音になります（留守電には残せます）。
✅セキュリティアプリとの連携も効果的
さらにしっかり対策したい方には、ウイルス対策ソフトと連携できるアプリの活用がおすすめ。
たとえば、
🛡 **ウイルスバスター モバイル（トレンドマイクロ）**では、
迷惑電話・迷惑SMSのブロック機能が一体化されています。
👉 脅威を未然に防ぐ総合セキュリティアプリで、スマホをまるごと守りたい人にぴったり！
安心のためにおすすめのセキュリティアプリ・サービス
「知らない番号からの電話にいちいちビクビクしたくない…」
そんなあなたのために、スマホに入れておくだけで安心できるアプリやサービスを紹介します！
📱1. 電話帳ナビ（無料）
迷惑電話対策といえば、まずはコレ！
特徴
- 着信時に相手の名称や「営業」「詐欺」などのカテゴリを表示
- 他のユーザーからの通報情報も見られる
- 自動で着信をブロックする設定も可能
「知らない番号に出てしまうクセがある」という人でも、表示される情報を見れば判断しやすくなりますよ。
📲2. Whoscall（無料＆プレミアム機能あり）
台湾発の人気アプリで、日本でも利用者が増えています。
特徴
- 通話だけでなくSMS（ショートメール）にも対応
- 不審なメッセージも自動で警告してくれる
- スマホの電池消費も少なく、軽快に動作
「営業電話もイヤだけど、詐欺SMSの方がもっと怖い」という方にぴったりです。
🔒3. 携帯キャリア提供の安心サービス（有料）
大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンクなど）では、セキュリティ対策の一環として迷惑電話・SMSの検出＆ブロックサービスを提供しています。
たとえば…
- ドコモ「あんしんセキュリティ」
- au「迷惑メッセージ・電話ブロック」
- ソフトバンク「迷惑電話対策パック」
いずれも月額料金は数百円程度ですが、公的機関や信頼性の高い番号との識別精度が高く、安心をお金で買う選択肢としては有効です。
🛡4. ウイルスバスター モバイル
スマホのセキュリティを電話・SMSだけでなくウイルスやフィッシングサイトからも守りたいという人には、「ウイルスバスター モバイル」が特におすすめです。
特徴
- 迷惑電話・迷惑SMSを自動で検出・警告
- 危険なアプリや偽サイトもブロック
- Web保護機能やWi-Fiチェック機能も搭載
これらのアプリやサービスをうまく使えば、「不安な着信には出なくてOK」という安心感が得られます。
それでも不安なときは相談窓口へ
アプリを使っても、「なんだかこの電話、不気味だな…」「変な内容で不安が残る…」ということ、ありますよね。
そんなときは、一人で悩まずに専門の窓口へ相談することが大切です。
ここでは、迷惑電話や詐欺まがいの着信があったときに頼れる相談先をご紹介します。
🏛1. 消費者ホットライン（188）
「変な勧誘を受けた」「断ってもしつこい」など、消費者トラブル全般について相談したいときは、
全国共通の「消費者ホットライン（局番なしの188）」が便利です。
📞【番号】188（いやや！と覚えて）
お住まいの地域の消費生活センターにつながり、相談が無料でできます。
👮♀️2. 警察の「サイバー犯罪対策窓口」
詐欺やなりすましなど、明らかに悪質なケースや犯罪の可能性がある場合は、警察の窓口へ。
各都道府県警察には「サイバー犯罪相談窓口」が設けられており、
「不審な電話を受けた」「口座情報を聞かれた」などの相談が可能です。
👉 詳細は「○○県 警察 サイバー犯罪 窓口」などで検索してください。
📞3. 携帯キャリアのサポートセンター
通信キャリア（ドコモ・au・ソフトバンクなど）も、迷惑電話に関するサポート体制を整えています。
特に、
- 通信トラブル
- 着信履歴の確認
- ブロック設定のサポート
などに対応してくれるので、迷ったら公式のサポート窓口に連絡してみるのも安心です。
🔁まとめ：不安なときはすぐ相談！
- なんか変だな…と思ったらまずは検索＆ブロック
- 対策しても不安が残るときは、プロの窓口にすぐ相談
- 早めの行動が、自分と家族を守る第一歩です！
よくある質問（FAQ）
- Q0800の電話って全部怪しいの？
- A
いいえ、そうとは限りません。
0800は本来、企業や公的機関が連絡に使う正当なフリーダイヤルです。ですが、近年は悪用も増えており、すべてを拒否するのはNGです。迷惑かどうかは番号検索やアプリで見極めましょう。
- Q0800からの電話に出たらお金はかかりますか？
- A
かかりません。
0800はフリーダイヤルなので、かけ直しても通話料は無料です。ただし、発信者が信用できるかどうかは事前に調べるのが安全です。
- QiPhoneやAndroidで迷惑電話を自動でブロックするには？
- A
専用アプリを使えば可能です。
たとえば「電話帳ナビ」「Whoscall」などのアプリを使うと、着信時に相手が迷惑電話かどうかを自動で判別してくれます。iPhoneの場合は「不明な発信者を消音」にする方法もあります。
※本記事に記載している商品情報（価格、在庫状況、割引、配送条件など）は、執筆時点（2025年7月1日）のAmazon.co.jp上の情報に基づいています。
最新の価格・在庫・配送条件などの詳細は、Amazonの商品ページをご確認ください。
※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。リンクを経由して商品を購入された場合、当サイトに報酬が発生することがあります。
※本記事に記載しているAmazon商品情報（価格、在庫状況、割引、配送条件など）は、執筆時点のAmazon.co.jp上の情報に基づいています。
最新の価格・在庫・配送条件などの詳細は、Amazonの商品ページをご確認ください。