はじめてのMac、何をすればいい?
ついにMacを購入したあなた、おめでとうございます!
美しいデザインに惹かれて選んだ人も、仕事や勉強のために選んだ人も、最初は「これ、どうやって使うの?」と戸惑うことがあるかもしれません。
特にこれまでWindowsを使ってきた人にとっては、
「え、右クリックってどうやるの?」
「閉じるボタンが左上にあるの?」
「Commandキーって何?」
──といったように、最初の数日は小さな違いにたくさん出会うはずです。
Macには初心者でも直感的に操作できる工夫がたくさん詰まっています。ちょっとした設定やショートカットを覚えるだけで、驚くほど快適になりますよ。
この記事では、Macを買ったら最初にやるべき基本設定から、知っておくと便利な操作方法、macOSの最新バージョン「Sequoia」の新機能まで、順を追ってわかりやすく解説していきます。
初めてのMacをスムーズに使いこなすために、この記事をぜひ「はじまりの一歩」としてご活用ください!
1.Macの基本操作:まず覚えるべきショートカット&操作法
Macを手に入れたばかりの頃って、何をするにも「これってどうやるの?」の連続ですよね。
でも大丈夫。ここでは、とにかく最初に覚えておきたい基本操作をまとめて紹介します!
🔤 Commandキーがポイント!コピー&ペースト
Windowsでは「Ctrl+C」や「Ctrl+V」でしたが、MacではCommand(⌘)キーが主役です。
- コピー:Command + C
- ペースト:Command + V
- カット(切り取り):Command + X
- 元に戻す:Command + Z
このCommandキーを使いこなせると、Mac操作が一気にラクになります!
🗂 ファイルの複製や削除もカンタン!
- ファイルの複製:Optionキーを押しながらファイルをドラッグするとコピーできます。
- ゴミ箱へ移動:Command + Deleteキーでサクッと削除。※Deleteキー単体では消えません!
❌ ウィンドウやタブの閉じ方
- 今開いているウィンドウを閉じる:Command + W
- アプリケーション自体を終了する:Command + Q
このあたりの操作もWindowsとは少し違うので、慣れておきたいポイントです。
📸 スクリーンショットを撮ってみよう
Macのスクショは3種類あります。状況に応じて使い分けられると便利です。
| 機能 | ショートカット |
|---|---|
| 画面全体を撮影 | Command + Shift + 3 |
| 範囲を選んで撮影 | Command + Shift + 4 |
| オプション付き(動画もOK) | Command + Shift + 5 |
Command + Shift + 5では、撮影後の保存先やタイマー設定など、細かい調整が可能です!
👀 ファイルの中身をサクッと見る「クイックルック」
Finderでファイルを選んでスペースキーを押すだけで中身をプレビューできます。
動画・PDF・画像などほとんどのファイルに対応していて、矢印キーで切り替えも可能。めちゃくちゃ便利です!
😄 絵文字の入力もスムーズ!
- キーボードに地球儀マークがある場合は、それを押すと絵文字パネルが表示されます。
- 地球儀キーがない場合は、画面右上のメニューバーから「絵文字と記号を表示」で呼び出せます。
SNSやメールで表現を豊かにしたいときに大活躍ですね。
🆙 大文字入力やCaps Lockの使い方
- Caps Lockキーを使えば、大文字モードに固定できます。
- ただし、通常の入力ではShiftキーを押しながらの方が自然に使えます。
🔁 Apple製品ならではの「ユニバーサルコントロール」
iPhoneやiPadと同じApple IDでログインしているなら、コピー&ペーストが端末を超えて使えます!
例えば、iPhoneでコピーしたテキストをMacにそのまま貼り付けることが可能。画像やリンクも同様で、AirDropよりもスムーズに感じることも。

ここまでで紹介した操作に慣れておくと、Macの使い心地が一気に良くなります。
2.Macの初期設定:快適に使うためのカスタマイズ術
Macはそのままでも十分使いやすいですが、ちょっとした設定変更で操作性がグッと良くなります。
ここでは、「最初にやっておくと絶対ラクになる!」という設定をテーマ別に紹介します。
🖱 トラックパッドの設定で操作性アップ!
Macといえばトラックパッドのジェスチャー操作が魅力。最初に使いやすくしておきましょう。
✅ 軌跡の速さを調整する
- 「システム設定」→「トラックパッド」
- 「軌跡の速さ」を自分の感覚に合わせて調整
→ 移動が速すぎる/遅すぎると感じたら、ここで解決!
✅ タップでクリックを有効にする
トラックパッドを押し込まなくても、軽くタップするだけでクリックできる設定です。
- 設定手順:「トラックパッド」→「ポイントとクリック」→「タップでクリック」をオン
✅ 3本指のドラッグを使えるようにする
ドラッグ操作が一気にラクになる裏技的設定!
- 「システム設定」→「アクセシビリティ」
- 「ポインタコントロール」→「トラックパッドオプション」
- 「3本指でドラッグ」をオンに
→ ファイル移動やウィンドウの配置がスムーズになります。
🎯 カーソル(マウスポインタ)の設定で見やすさをUP!
✅ カーソルのサイズと色を変更
目が疲れにくくなるおすすめ設定です。
- 「システム設定」→「アクセシビリティ」→「ディスプレイ」→「ポインタ」
- サイズを大きくしたり、塗りつぶしカラーを変えることも可能
✅ シェイクでカーソルを見つける
マウスを左右に素早く振ると、一時的にカーソルが大きくなって見つけやすくなる機能です。
→ すでにオンになっている場合が多いですが、見失いがちなら要チェック!
⌨️ キーボードの設定を最適化
✅ キーリピート速度と認識までの時間
キーを押し続けたときの文字連打の速さを調整できます。
- 「システム設定」→「キーボード」→「キーのリピート」&「認識までの時間」
→ 速くするとタイピングがさらに快適に!
✅ キーボードバックライトの調整
暗い場所での作業が多い人は、明るさ調整 or 自動消灯時間の設定もしておくと便利です。
💻 Macの名前を変更しよう
Macのデフォルト名は「○○のMacBook」といった形になっています。
AirDropやiCloudで表示される名前なので、個人情報が含まれる場合は変更をおすすめします。
- 「システム設定」→「一般」→「情報」→「コンピュータ名」で変更可能
🌗 外観モードの切り替えで目にやさしく
- 「システム設定」→「外観」で、以下を選択可能:
- ライトモード(明るくて見やすい)
- ダークモード(目に優しく集中できる)
- 自動(時間帯によって自動で切り替え)
→ ダークモードは夜間作業にぴったり!
🎨 アクセントカラー・壁紙で自分好みにカスタマイズ
- 「アクセントカラー」は、選択中のメニューなどの色を変更できます。
- 壁紙は「システム設定」→「壁紙」から選択可能。
- macOS定番のダイナミック壁紙も人気!
→ 好きな写真を右クリックで「デスクトップに設定」も可能です。

ここまでの設定を終えるだけで、Macの使いやすさが格段にアップしますよ。
3.Dock・メニューバー・ウィジェットのカスタマイズ
Macをより快適に、そして自分らしく使うためには、見た目や機能のカスタマイズがとても大切。
ここでは、Dock(ドック)やメニューバー、ウィジェットを自分好みに整える方法をご紹介します!
📌 Dock(ドック)の設定を見直してみよう
Dockとは、画面下(もしくは左右)に表示されるアプリのショートカットバーのことです。
✅ Dockの位置を変更する
- 「システム設定」→「デスクトップとDock」
- 表示位置:下・左・右 から選べます
→ 画面の使い方に合わせて調整すると、作業スペースを有効活用できます。
✅ Dockのサイズと拡大表示を設定
- スライダーでアイコンの大きさを自由に調整
- 「拡大」をオンにすると、カーソルを合わせたときにアイコンがぬるっと大きく表示されて気持ちいい!
✅ Dockから不要なアプリを削除
- アプリのアイコンを右クリック → 「オプション」→「Dockから削除」
- またはDockの外にドラッグ&ドロップでもOK
※アプリ自体が削除されるわけではないのでご安心を!
🔋 メニューバーの便利カスタマイズ
画面上部にあるメニューバーには、バッテリー残量やWi-Fi、音量などが表示されます。
✅ バッテリーのパーセンテージ表示をオンに
- 「システム設定」→「コントロールセンター」
- 「バッテリー」→「メニューバーに表示」+「割合を表示」をオン
→ 一目でバッテリー残量が分かって超便利!
✅ よく使う機能をコントロールセンターに追加
たとえば「Shazam」や「アクセシビリティ」などを追加しておくと、
画面右上からワンクリックで呼び出せて時短になります。
🧱 ウィジェットを追加して情報を一目でチェック!
macOSでは、ウィジェットをデスクトップや通知センターに配置して、情報をまとめて表示できます。
✅ ウィジェットの追加手順
- デスクトップで右クリック →「ウィジェットを追加」
- 「カレンダー」「天気」「時計」「リマインダー」などのウィジェットから選択
- ドラッグ&ドロップで配置完了!
✅ iPhoneのウィジェットも使える(macOS Sequoia以降)
同じApple IDで連携していれば、iPhoneのウィジェットもMacに表示可能!
スマホと連動したタスクやリマインダーの確認が一気に楽になります。
👓 プチTIPS:透明感のあるDockを楽しむ方法
Dockの背景にうっすら透けて背景が見える仕様は、Macならではのデザイン。
壁紙や外観モードに合わせてDockも「映える」ので、デスクトップの一体感を楽しめますよ。

Dock・メニューバー・ウィジェットを整えると、日々の作業が驚くほどスムーズになります!
次は、セキュリティや快適性のために見直しておきたい細かな設定を紹介していきます。
4. セキュリティと快適さを両立させる設定
Macは使いやすさだけでなく、安全性も高い設計が魅力です。
とはいえ、ちょっとした設定の見直しでさらに快適&安心に使えるようになります。
この章では、スリープ設定や音楽再生アプリ、便利なショートカット機能まで、今すぐ試せる項目を紹介します!
🔒 スリープのタイミングを調整してバッテリー節約
外出先や作業中のちょっとした離席時、Macの自動ロックやスリープのタイミングを調整しておくと安心です。
✅ 設定手順
- 「システム設定」→「ロック画面」
- 画面がオフになるまでの時間を「1分」「5分」など好みに設定
- 「スリープ開始までの時間」も調整可能
→ 短めに設定するとセキュリティ強化に、長めにすると作業中のストレス軽減につながります。
🎵 音楽プレーヤーをQuickTimeに変更して軽く&快適に
音楽ファイルを再生すると、デフォルトでは「ミュージック」アプリが開きますが…
正直ちょっと重たいですよね?
✅ 軽いプレイヤーに変更する方法
- 音楽ファイルを右クリック→「情報を見る」
- 「このアプリケーションで開く」→「QuickTime Player」を選択
- 「すべてを変更」ボタンをクリックして確定!
→ QuickTimeなら起動も早く、ウィンドウもコンパクトで操作しやすいです!
🌐 お気に入りWebページをDockに追加
よく使うサイトがあるなら、アプリみたいにDockに追加すると便利です!
✅ やり方
- SafariやChromeでお気に入りページを開く
- アドレスバー横のアイコンをDockにドラッグ&ドロップ
- ショートカットとして追加されます
さらに、右クリック → 情報を見る → アイコン変更で見た目もカスタマイズできます!
🧠 Macがもっと便利になる“ホットコーナー”設定
画面の四隅にカーソルを持っていくだけで、特定の操作を一瞬で呼び出せるホットコーナー機能。
✅ 例えば…
- 左下:デスクトップを表示
- 右上:スクリーンセーバー開始
- 右下:クイックメモを起動 など
設定方法:
「システム設定」→「デスクトップとDock」→「ホットコーナー」からカスタマイズできます。
🖥 複数デスクトップ(スペース)で作業を整理しよう
「作業中のアプリで画面がごちゃつく…」そんなときに便利なのがデスクトップの分割です。
✅ 使い方
- トラックパッドで4本指を上にスワイプ
- 上部の「+」で仮想デスクトップを追加
- アプリをそれぞれ別のデスクトップに配置可能!
→ 仕事用・趣味用・SNS用…と分ければ、作業に集中しやすくなります。

これらの設定をしておくと、Macの快適さと安心感が大幅アップします!
次は、最新macOS「Sequoia」で登場した注目の新機能を見ていきましょう。
5. macOS Sequoiaの注目新機能紹介
2025年に登場した最新OS「macOS Sequoia(セコイア)」。
名前のとおり力強く、そして賢く進化したこのバージョンでは、実用的な新機能が盛りだくさんです。
ここでは、特におすすめしたい注目ポイントを厳選して紹介します!
📱 iPhoneミラーリングでスマホ操作がMacからできる!
ついに登場! iPhoneの画面をMac上に映して、直接操作できる「iPhoneミラーリング」機能。
✅ できること
- iPhoneの画面をMacにリアルタイムで表示
- アプリを操作したり、メッセージ入力も可能
- 通知やバッテリー残量も確認できる
✅ 使い方
- Finderの「アプリケーション」フォルダから「iPhoneミラーリング」を起動
- 同じApple IDでログインしたiPhoneとMacが近くにある状態で接続
→ 外出中にスマホをカバンに入れたままでも、MacでLINEを返信なんてことも!
🪟 ウィンドウのタイル配置で作業がスマートに
ウィンドウ整理が苦手な人に嬉しい新機能!
✅ 操作方法
- ウィンドウを画面の左端 or 右端にドラッグ
- 自動的に画面が分割され、他のアプリを選択して並べて表示できます
→ 作業スペースを有効活用できるので、資料を見ながら文章を書くなどに最適です。
🔑 新登場の「パスワード」アプリで情報管理がラクに
いろんなサービスのログイン情報、バラバラで覚えきれない…
そんなあなたに朗報!macOS Sequoiaでは、「パスワード」アプリが標準搭載されました。
✅ 管理できる情報
- WebサイトのログインID/パスワード
- Wi-Fiの接続情報
- Apple IDと連携した2段階認証コードなど
✅ 特徴
- Mac/iPhone/iPad間で情報が自動同期
- 検索機能で探すのもラク
- Safari連携で自動入力もスムーズ
→ もう「パスワードなんだっけ…?」から解放されます!
🆕 その他のちょい便利新機能(ピックアップ)
- 通知センターがよりスマートに:よく使うウィジェットの操作性が向上
- Spotlight検索が高速化:ファイルやアプリの検索が一瞬で完了
- 音声入力の精度向上:誤変換が減って、文字起こしも実用的に

macOS Sequoiaは、見た目の変化は控えめでも中身は大進化。
特にiPhoneとの連携が強化されたことで、Apple製品ユーザーにとっては最高のアップデートと言えます。
6. MacでWindowsも使える!Parallelsの活用法
「Macを買ったけど、どうしてもWindowsアプリが必要な場面がある…」
そんな悩み、意外と多いんです。特に、仕事や学校でExcelのマクロやAccess、Win専用ソフトを使う人にとっては切実ですよね。
そんなときにおすすめなのが、**Parallels(パラレルズ)**です!
💡 Parallelsってどんなソフト?
Parallelsは、Mac上でWindowsを同時に動かせる仮想化ソフトです。
いちいち再起動することなく、MacとWindowsを一緒に使えるのが最大の魅力。
✅ Parallelsの主な特徴
- macOSとWindowsを同じ画面で同時に操作できる
- Word、Excel、PowerPointなどWindows版OfficeもOK
- SafariとEdge、どちらのブラウザも並べて使える
- ファイルのドラッグ&ドロップ共有もスムーズ
- ゲームや開発系のソフトも対応(一部制限あり)
🧠 こんな人におすすめ!
- 仕事や学業でWindows専用アプリをどうしても使いたい人
- Web制作などで複数OSの表示確認をしたい人
- 移行したばかりでWindowsの操作に慣れていて手放せない人
→ MacとWindowsの“いいとこ取り”をしたいなら、Parallelsはまさに最適解!
🔧 導入もかんたん!すぐに使える
- Parallelsをダウンロード・インストール
- Windowsをセットアップ(公式ガイドで手順もわかりやすい)
- すぐに両OSを切り替えて利用可能!
※Macの性能にもよりますが、MシリーズMacでもスムーズに動作します。
MacでWindowsを使えるソフトウェア【Parallels】
7. Macの買取もお任せ!Mac買取ネットの使い方
新しいMacを購入したら、古いMacはどうしていますか?
「なんとなく使わずに置きっぱなし…」という人、実は多いんです。
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新しいMacライフのスタートと一緒に、ぜひ検討してみてくださいね!
8. まとめ:この設定でMac生活をスタートダッシュ!
ここまで読んでいただきありがとうございます!
Macを買ったばかりのときは、操作に戸惑ったり、どこをどう設定すればいいのか分からなかったりするものです。でも、ちょっとしたコツや設定を知っておくだけで、使いやすさは何倍にもアップします。
今回ご紹介したポイントをおさらいすると…
✅ Macのスタートにおすすめのポイントまとめ
- Commandキー操作を覚えることで作業がサクサクに!
- トラックパッドやキーボードの設定で快適さアップ
- Dock・メニューバー・ウィジェットのカスタマイズで見やすく便利に
- セキュリティと使い勝手を両立するスリープやホットコーナー設定
- 最新OS Sequoiaの新機能を活用してiPhoneとの連携も強化
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これらをしっかり押さえておけば、Mac生活は最初から快適にスタートできます!
無理してすべてを一気にやろうとせず、少しずつでもOK。自分のペースでカスタマイズして、あなただけのMacスタイルを見つけてくださいね。
よくある質問(FAQ)
- QMacを買ったら最初にやるべき設定は何ですか?
- A
まずはトラックパッドやキーボードの設定を自分好みにカスタマイズしましょう。
そのあとにiCloudの同期、外観モード、Dockやメニューバーの整理をすると快適さがアップします。
- QWindowsとMacの操作で一番の違いは?
- A
「Ctrlキー」と「Commandキー」の違いが大きいです。
コピーや貼り付けなどもMacではCommand+C/Vになります。キーボードショートカットを覚えるとすごく便利ですよ!
- Qスクリーンショットの撮り方がわかりません…
- A
以下のショートカットを使ってください:
- 画面全体:Command + Shift + 3
- 範囲指定:Command + Shift + 4
- メニュー表示付き:Command + Shift + 5(動画撮影も可能)







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