VBAを使わずに、行や列に色を付ける方法はないの？

条件付き書式だけでは「セルを選択したときに自動で色を変える」ことはできません。 VBAを使うことで、セルを選んだタイミングで再計算（再描画）が実行され、色が切り替わるようになります。

この設定は他のExcelファイルにも使える？

はい、使えます！マクロ付きのテンプレート（.xlsm形式）を保存しておけば、別の表にコピーしてもそのまま使えます。ただし、範囲を選び直して条件付き書式を再設定する必要があります。

他の人にファイルを送ったら色が動かないのはなぜ？

相手のExcel環境でマクロが無効になっている可能性があります。マクロはセキュリティ上、自動でブロックされることもあるので、「マクロを有効にしてください」と案内するのがベターです。

【Excel】選択したセルの行や列に自動で色を付ける方法｜会議で見やすさ爆上がり！

Q: 他の人にファイルを送ったら色が動かないのはなぜ？

相手のExcel環境で マクロが無効になっている可能性 があります。 マクロはセキュリティ上、自動でブロックされることもあるので、 「マクロを有効にしてください」と案内するのがベターです。

「どこ選んでるか、わからない」を解決するテク
行だけに色を付ける方法（条件付き書式＋VBA）
列だけに色を付ける方法（条件付き書式＋VBA）
行と列の両方に色を付ける方法（条件付き書式＋VBA）
注意点と解除方法｜色が変わらない？動作が重い？そんなときは…
この技を使うとどう変わる？
マクロ付きテンプレートがあればもっとラク！おすすめの活用法
1. 🗂おすすめの保存方法
会議やテレワークでもっと便利に！おすすめアイテム
1. 🎧 雑音をカット！周囲の音が気にならないAIイヤホン【navibook NB200】
よくある質問（FAQ）
1. 関連投稿:

「どこ選んでるか、わからない」を解決するテク

会議中にExcelの画面を共有していて、
「今、どのセルを選択してるのか分かりにくいなぁ…」と思ったこと、ありませんか？

特に表が大きいと、どの行や列を見てるのか、パッと見では分かりづらいですよね。
「ん？そこってC列だっけ？」「あれ、今見てるのって5行目？」みたいに、
参加者がモヤモヤしちゃうのはよくあることです。

そんなときに役立つのが、選択しているセルの「行」や「列」に自動で色を付ける方法です。

このテクニックを使えば、選んだ場所がひと目でわかるようになるので、
画面共有してるときでも「今どこ見てるのか」がグッと伝わりやすくなります。

たとえば会議資料で数字を比較するとき、行と列に色がついていれば、
「この売上のデータ、東京支店の4月分だな」と一発で判断できますよね。

しかもこの方法、ちょっとした**条件付き書式とVBA（マクロ）**を使うだけ。
難しそうに聞こえるかもしれませんが、やってみると意外とカンタンなんです。

これから、

行にだけ色をつける方法
列にだけ色をつける方法
行と列の両方に色をつける方法

この3つを順番に紹介していきますので、ぜひ試してみてくださいね！

行だけに色を付ける方法（条件付き書式＋VBA）

まずは、選んだセルの“行”だけに色を付ける方法からいってみましょう。
これを設定しておけば、たとえば会議で参加者が画面を見たとき、
「今、横のどのデータを見ているのか」がすぐにわかります。

✅手順1：色をつけたい範囲を選ぼう

まずは色を付けたい範囲をドラッグして選びます。
たとえば「A1からF100」みたいに表全体を選択すると効果的です。

✅手順2：「条件付き書式」から数式ルールを作る

**Excelの上部メニューから「ホーム」タブ → 「条件付き書式」**をクリック
「新しいルール」を選びます
「数式を使用して、書式設定するセルを決定」を選択
下の入力欄に以下の数式をコピー＆貼り付けましょう：

=ROW()=CELL("row")

🔍この数式の意味

ちょっとだけ説明しますね。

CELL("row") → 今選んでいるセルの「行番号」を取ってきます
ROW() → それぞれのセルがある「行番号」を返します
=（イコール）でこの2つが一致していれば色が付きます！

つまり、「今選んでるセルと同じ行にあるセルだけ色を付けてね」と指示してるわけです。

✅手順3：好きな色で塗りつぶす

数式を入力したら、「書式」ボタンをクリックして、好きな塗りつぶしの色を選びます。
会議では薄い黄色や水色など、目に優しくて目立つ色がオススメです。

設定ができたら「OK」→「OK」で完了！

✅手順4：VBAを使って自動更新！

さて、ここまでで行に色は付きますが……
実はこのままだと、セルを選択しても色が切り替わりません。

ここで登場するのがVBA（マクロ）です！

📌VBAの設定方法（とっても簡単）

Excelシートのタブ名（下の「Sheet1」とか）を右クリックして「コードの表示」をクリック
開いた画面で、以下のコードをそのまま貼り付けます：

Private Sub Worksheet_SelectionChange(ByVal Target As Range)
    Calculate
End Sub

💡コードの意味は？

SelectionChange：セルを選んだときに動くイベントです
Calculate：再計算して条件付き書式を反映します

これだけでOK！

画面を閉じてExcelに戻ると、今度からセルをクリックするたびに、その行だけ自動で色が変わるようになります！

📝ワンポイントアドバイス

この方法は「.xlsm（マクロ有効ブック）」で保存しましょう
共有するときは「マクロを有効にする必要があるよ」と一言伝えるのが親切です

列だけに色を付ける方法（条件付き書式＋VBA）

今度は、選んだセルの“列”に自動で色を付ける方法です。

たとえば、売上表や勤怠表など「縦にズラーッと並んだデータ」が多い場合に、
「今見てるのが何列目なのか」がすぐにわかると、見やすさが段違いになります。

✅手順1：色を付けたい範囲を選択

先ほどと同じように、表全体（例：A1〜F100など）を選びましょう。
※行に色を付けるときとまったく同じでOKです！

✅手順2：「条件付き書式」で数式ルールを作成

「ホーム」→「条件付き書式」→「新しいルール」を選びます
「数式を使用して、書式設定するセルを決定」を選んでください
次の数式を入力しましょう：

=COLUMN()=CELL("col")

🔍この数式の意味

CELL("col") → 今選択しているセルの「列番号」を取得します
COLUMN() → 各セルがある列の番号を返します
この2つを比較して、一致した列に色がつくという仕組みです！

つまり、「今クリックしてる列の縦ラインを目立たせる」ための条件付き書式ですね。

✅手順3：塗りつぶし色を設定

数式を入力したら、「書式」→「塗りつぶし」で色を選びましょう。
こちらも淡いブルーやグリーン系だと視認性が高くておすすめです。

終わったら「OK」→「OK」で設定完了です！

✅手順4：VBAコードを使って色を動的に反映

行のときと同様、セルを選び直したときに色がリアルタイムで更新されるように、
VBAで再計算する仕組みを加えましょう。

📌VBAの手順（行のときと全く同じです）

シート名を右クリック →「コードの表示」をクリック
開いたウィンドウに以下をコピー＆貼り付け：

Private Sub Worksheet_SelectionChange(ByVal Target As Range)
    Calculate
End Sub

これで、セルを選ぶたびに、その列だけ色が付き直るようになります！

列が強調されることで、会議中にどの項目を比較しているかが一目瞭然になるので、
視線のズレや聞き間違いも防ぎやすくなりますよ。

行と列の両方に色を付ける方法（条件付き書式＋VBA）

「行も列も、どっちも強調したい！」という場合におすすめなのがこの方法。

この設定をしておくと、選択中のセルに対応する横のライン（行）と縦のライン（列）、
両方に自動で色が付きます。まさに注目ポイントがクロスでハッキリする最強テクです！

✅手順1：既存の条件付き書式をいったん解除

まず、すでに「行だけ」「列だけ」のルールを入れている場合は、
それらを一度リセットしましょう。

範囲全体を選択
「ホーム」→「条件付き書式」→「ルールのクリア」→「選択したセルからルールをクリア」

これで準備完了です。

✅手順2：色を付けたい範囲を再び選択

例として「A1～F100」のように、表全体をもう一度選びましょう。

✅手順3：「条件付き書式」から数式を設定

「ホーム」タブ → 「条件付き書式」 → 「新しいルール」
「数式を使用して、書式設定するセルを決定」を選択
以下の数式を入力します：

=OR(ROW()=CELL("row"), COLUMN()=CELL("col"))

🔍数式の意味をかんたんに解説！

ROW()=CELL("row") → 今選んだセルと同じ行なら色を付ける
COLUMN()=CELL("col") → 今選んだセルと同じ列なら色を付ける
OR → どちらか片方でも一致していればOK！

つまりこの数式は、選んだセルの「行」または「列」にいるセルをすべて目立たせるということです。

✅手順4：好きな色で塗りつぶし

「書式」ボタンから塗りつぶし色を選びましょう。
目立たせすぎず、でも見失わない「淡いオレンジ」や「パステルグリーン」などがおすすめです。

「OK」を2回押して設定完了！

✅手順5：VBAコードを使って動的に反映

こちらも、これまでと同じコードを使います👇

📌VBAコードを入力

シート名を右クリック →「コードの表示」
下記コードを貼り付け：

Private Sub Worksheet_SelectionChange(ByVal Target As Range)
    Calculate
End Sub

🎉結果：選んだセルの「行」＋「列」に色が付く！

実際にセルをクリックしてみてください。
選択中の行と列がクロスして目立ち、データの比較や確認がとってもしやすくなります！

たとえば「4月の東京支店の売上は？」というような表で、
該当する行と列がピカーッと光るので、見間違いや指摘漏れがなくなりますよ。

注意点と解除方法｜色が変わらない？動作が重い？そんなときは…

この方法はとても便利ですが、いくつか注意しておきたいポイントがあります。
あとから「動きが変だな？」と感じたときにも、この記事を見返して対処できるようにしておきましょう。

⚠️注意点1：計算負荷が大きくなることも

行や列、両方に色を付ける場合は、条件付き書式の範囲が広いとExcelの動作が重くなることがあります。

特に「1000行以上」のような大規模データで使用する場合、
セルを選ぶたびに再計算が発生するため、スクロールやクリックが遅くなることも。

✅対策のポイント

必要な範囲だけにルールを適用する（例：A1〜F100など）
会議中だけ有効にして、普段は解除するのもアリ

⚠️注意点2：他の条件付き書式とバッティングすることも

もともと別の条件付き書式を使っているシートにこの設定を追加すると、
ルールが重なって意図しない色表示になる場合があります。

✅対策のポイント

条件付き書式の「ルールの管理」から、重なっているルールを整理しましょう
優先順位を入れ替えたり、不要なルールは削除してOKです

⚠️注意点3：他の人にファイルを送るときはマクロに注意！

この設定は「VBA（マクロ）」を使っているため、
相手がマクロを無効にしている場合、色が切り替わりません。

✅対策のポイント

ファイルは **「.xlsm」形式（マクロ有効ブック）**で保存する
相手には「マクロを有効にしてくださいね」と一言伝える
心配なときは、設定マニュアルを同封しておくと安心です

🧽設定を解除したいときの手順

▷ 条件付き書式の解除方法

色を付けた範囲を選択
「ホーム」タブ → 「条件付き書式」 → 「ルールのクリア」
「選択したセルからルールをクリア」をクリック

▷ VBAコードの削除方法

シート名を右クリック →「コードの表示」
開いたエディタで、先ほど入力した以下のコードを削除します：

Private Sub Worksheet_SelectionChange(ByVal Target As Range)
    Calculate
End Sub

ファイルを上書き保存

これで、元通りの状態に戻せます！

この技を使うとどう変わる？

この「行や列に自動で色を付けるテクニック」、
実際に使ってみるとExcelの見え方・使い方がガラッと変わります。

ここでは、ビフォー・アフターの具体的なイメージと、
どう便利になるのかをわかりやすく紹介します！

📄Before：どのセルを見てるのか、ぼんやりしてしまう

たとえば、下のような売上表を会議で共有したとき──

地域	1月	2月	3月
東京	100	150	200
大阪	80	120	170
名古屋	90	130	160

進行中に「今どこの数字見てるの？」と聞かれること、ありませんか？

画面上ではセルがほんのり囲まれているだけなので、
横や縦のラインがパッと見でわかりにくいんですよね。

✅After：選んだ行と列がパッと色付き、視線がピタッと合う！

上の表に「行と列の色付けルール」を適用すると──

たとえば「2月・大阪」のセルを選ぶと、

行：大阪の行全体が色付き
列：2月の列全体も色付き

つまり、「大阪支店の2月の売上」という交差点が強調される状態になります！

🔍どんなシーンで活躍する？

シーン	効果
📊 会議での資料共有	今どの数字を見ているのかが一目瞭然で、発言と視線が一致！
💼 チームでのデータレビュー	指摘箇所がすぐわかり、認識ズレや誤解を減らせる
🧑‍🏫 Excel初心者の学習支援	入力中のセルが目立つので、データ入力ミスを防ぎやすい
🧠 自分の作業にも便利！	たとえば入力チェック時、縦横ラインが追いやすく目が疲れにくい