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Macのメニューバーに必要なアイコンだけ出す！コントロールセンター設定のコツ【初心者向け】

Mac

はじめに

MacBook Air（ほかMac）で作業していると、右上のメニューバーにアイコンが増えすぎて探しにくい、あるいは必要な時に限って見当たらない——そんな経験はありませんか？


実は、コントロールセンターの設定を見直すだけで、メニューバーを「常に表示」「使用中のみ」「表示しない」と項目ごとに整理できます。結果、1クリックで目的の操作に辿り着ける“速いメニューバー”に変わります。

本記事では、コントロールセンターの基本からメニューバーへの表示・非表示の切り替え、さらにバッテリー％表示やアクセシビリティのショートカット連動、時計オプション、メニューバーの自動表示/非表示、最近使った項目の履歴数まで、迷わず最短で整える手順をまとめました。
初期設定のまま使っている方でも、数分でスッキリ仕上がります。

この記事でできるようになること

  • Wi-Fi / サウンド / 集中モード / ミラーリングなどを、用途に合わせて
    **「メニューバーに表示」「使用中のみ」「表示しない」**に振り分け
  • アクセシビリティのショートカットをメニューバーに出し、表示リストを連動設定
  • バッテリーの割合（％）表示をオン（※モバイルMacのみ）
  • 時計の表示（曜日・日付・秒・24時間表示など）を最適化
  • メニューバーの自動表示/非表示と最近使った項目の件数を調整

こんな人におすすめ

  • メニューバーを最小限で見やすくしたいMac初心者〜中級者
  • よく使う設定へ一発アクセスして作業効率を上げたい人
  • MacBook Airをはじめ、ノート型Macでバッテリー％を出したい人

このあと、実際の画面に沿って最も使う項目から順に設定していきます。まずはシステム設定の**「コントロールセンター」**を開くところから始めましょう。



コントロールセンターとは？

コントロールセンターは、Wi-Fi・Bluetooth・サウンド・画面の明るさなど、
よく使う機能を1か所にまとめて管理できる操作パネルです。
Macのメニューバー右上にある、二重のスイッチのようなアイコンをクリックすると開きます。

役割と特徴

  • よく使う設定に即アクセス
    例：Wi-Fiの切り替え、音量調整、画面ミラーリングなどを1クリックで変更
  • 項目ごとに表示方法を選べる
    「常に表示」「使用中のみ表示」「表示しない」の3パターンでメニューバーを整理
  • アクセシビリティやバッテリー情報も含む
    モバイルMacならバッテリー％表示、必要に応じてアクセシビリティ機能の呼び出しも可能

メニューバーとの関係

コントロールセンターに登録されている各項目は、
メニューバーに直接表示するかどうかを個別に設定できる仕組みになっています。
例えば、

  • Wi-Fi → 常に表示（頻繁に切り替える）
  • 集中モード → 使用中のみ表示（普段は非表示でOK）
  • 使わない機能 → 完全に非表示

といったように、用途に合わせたカスタマイズが可能です。



手順｜メニューバーに表示・非表示を切り替える

ここからは、コントロールセンターの各項目を**「常に表示」「使用中のみ」「表示しない」**に設定して、メニューバーをスッキリ整理する方法を解説します。

1. システム設定に入る

  1. 画面左上の （Appleメニュー） をクリック
  2. 「システム設定」 を選択
  3. 左サイドバーから 「コントロールセンター」 をクリック

→ 右側に、設定可能な項目が2つのブロック（上段：コントロールセンター項目／下段：メニューバーのみ項目）に分かれて表示されます。

2. 上段ブロック（主要トグル）の設定

ここには、次のような項目が並んでいます。

  • Wi-Fi
  • Bluetooth
  • AirDrop
  • 集中モード
  • 画面ミラーリング
  • ディスプレイ
  • サウンド
  • 再生中
  • アクセシビリティ

設定方法

  1. 各項目の右横にあるプルダウンをクリック
  2. 「メニューバーに表示」「使用中のみ表示」「表示しない」 のいずれかを選択

おすすめ設定例

  • Wi-Fi / サウンド → 常に表示（接続や音量調整をよく使う）
  • 集中モード / 画面ミラーリング → 使用中のみ表示（普段は隠す）
  • 使わない機能 → 表示しない（例：AirDropを使わない人）

3. アクセシビリティのショートカットを出す

  • 「アクセシビリティ」 の設定で「メニューバーに表示」をオンにすると、
    メニューバー右上にショートカットアイコンが出ます。
  • このショートカットをクリックすると、VoiceOver・ズーム・色反転などの一覧が表示。
  • 表示される項目は、「システム設定 > アクセシビリティ > ショートカット」 でオンにした機能だけです。
    → 使わない機能はオフにしておくと、ショートカットもスッキリします。

4. バッテリー（MacBook / モバイルMacのみ）

  • 「バッテリー」 の項目で「メニューバーに表示」をオン
  • 「割合（パーセンテージ）」 をオンにすると残量％が常時表示されます
  • 据え置き型（iMac等）にはバッテリー項目は出ません



メニューバーだけの設定を仕上げる

コントロールセンター以外にも、メニューバー単体で設定できる項目があります。
ここを調整すれば、見た目と使いやすさがさらにアップします。

1. 時計のオプションを細かく設定

  1. システム設定を開く
  2. 左サイドバーから 「コントロールセンター」 を選択
  3. 「メニューバーのみの項目」ブロック内にある 「時計」 の右側にある 「オプション」 をクリック

主な設定内容

  • 表示形式：24時間表示 / 12時間表示
  • 曜日・日付表示：オン/オフ可能
  • 秒の表示：常時 / 常に非表示 / スクロール時のみ
  • カレンダーのポップオーバー：時計をクリックしたときにカレンダーを表示するかどうか

おすすめ例：

  • 24時間表示オン
  • 曜日・日付オン
  • 秒は非表示（見やすく、省スペース）

2. メニューバーの自動表示/非表示

  1. システム設定 > デスクトップとDock（macOSのバージョンによっては「一般」）を開く
  2. 「メニューバーを自動的に表示/非表示」 の設定を選ぶ

選択肢

  • 常に表示：デスクトップでもアプリでも常時表示
  • フルスクリーン時のみ非表示：通常は表示、フルスクリーンアプリ中は非表示
  • 常に非表示（カーソルを上端に移動で表示）：作業領域を広く使いたい場合に便利

3. 「最近使った項目」の履歴数を調整

  1. システム設定 > デスクトップとDock（または 一般） を開く
  2. 「最近使った項目の数」 を変更

この設定の影響

  • Appleメニュー > 「最近使った項目」に表示される
    アプリケーション / 書類 / サーバー の履歴数が変わります
  • 最小0件～最大50件まで調整可能



整理のコツとトラブルシューティング

メニューバーの表示設定を整えたら、最後に運用しやすくするためのコツと、
よくある不具合への対処法を押さえておきましょう。

1. アイコンの並び替え

  • メニューバー右上のアイコンは、⌘（Command）キーを押しながらドラッグで順番を入れ替え可能
  • よく使うアイコンは右端寄りに配置すると、移動距離が短くなり操作が速くなります
  • ただし、一部のシステムアイコン（例：時計やSiri）は固定で動かせません

2. 表示にしたのに出ないとき

  • 設定を変更しても即反映されない場合は以下を試す
    1. 該当機能を一度オンにしてみる（例：Wi-Fiをオン）
    2. Finderを再起動（Option＋右クリックで「再度開く」）
    3. Macを再ログインまたは再起動

3. 「使用中のみ」が予期せず表示される

  • バックグラウンドで機能が動作している場合（例：外部ディスプレイ接続中の画面ミラーリング）
  • 完全に消したい場合は、「使用中のみ」ではなく**「表示しない」**に変更

4. ごちゃつき防止の黄金比

  • 常時表示は 2〜4個まで に絞る
  • たまに使う機能は「使用中のみ表示」に
  • ほぼ使わない項目は「表示しない」でメニューバーの視認性を確保



まとめ – 今日やるチェックリスト（5項目）

メニューバーの整理は、一度設定すれば日々の操作が確実に快適になる時短ワザです。
最後に、今日すぐ実行できるチェックリストをまとめます。

✅ 今日やるべき5ステップ

  1. Wi-Fi / サウンド → 「メニューバーに表示」に設定
  2. 集中モード / 画面ミラーリング → 「使用中のみ表示」に設定
  3. バッテリー％表示をオン（モバイルMacのみ）
  4. 時計オプションで曜日・日付のみ表示、秒はオフ
  5. メニューバーの自動表示/非表示と最近使った項目の履歴数を見直す

メニューバーは作業の出発点になる場所です。
不要なアイコンを減らし、必要な機能だけに絞ることで、視線移動とクリック回数が大幅に減少します。
設定後は、作業のスピードと集中力の違いを実感できるはずです。

あわせて読みたい

よくある質問（FAQ）

Q
メニューバーのアイコンが急に消えました。
A

コントロールセンターの設定が「使用中のみ」や「表示しない」になっていないか確認してください。設定を変更しても反映されない場合は、一度ログアウトまたはMacを再起動すると表示されることがあります。

Q
並び替えができないアイコンがあります。
A

一部のシステムアイコン（例：時計やSiri）は固定されており、位置を変更できません。動かせるのは⌘（Command）キーを押しながらドラッグできるアイコンだけです。

Q
バッテリー％表示を出したいのに見つかりません。
A

バッテリー表示はMacBookなどのモバイルMac限定です。iMacやMac miniなど据え置き型Macにはこの項目はありません。モバイルMacの場合は「コントロールセンター > バッテリー」で「割合（パーセンテージ）」をオンにしてください。

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