はじめに
最近のニュースで「日本が世界一サイバー攻撃を受けている国になった」という衝撃的な調査結果が報じられました。しかも、その攻撃は私たちの日常生活に直結する「宅配の不在通知」「アカウント停止の警告メール」など、誰でもついクリックしてしまいそうな内容ばかりです。
「自分には関係ない」「大企業だけが狙われている」と思いがちですが、実際には個人の名前や住所、クレジットカード番号といった情報も高値で売買されています。つまり、会社員でも学生でも主婦でも、パソコンやスマホを持っていれば標的になり得るのです。
では、なぜ日本がここまで集中的に狙われるようになったのでしょうか？その背景には「生成AIによる日本語の壁の消失」「日本の情報の価値の高さ」「守りの甘さ」という3つの理由があります。本記事ではその理由を分かりやすく解説するとともに、今すぐ実践できる防御策も紹介します。
読み終わる頃には「自分の環境を見直そう」と思えるはずです。ぜひ最後までチェックして、サイバー攻撃から大切な情報を守りましょう。
日本が世界一狙われる国になった背景
理由1：生成AIによる日本語の壁の消失
かつては「日本語が難しい」という理由で、日本は海外の攻撃者にとってターゲットになりにくい国でした。誤字だらけの怪しい日本語メールを見て、「これ詐欺だな」と気づけた方も多いのではないでしょうか。
しかし現在は状況が一変。生成AIの登場により、海外の攻撃者でも自然で正しい日本語をいくらでも作成できるようになりました。ビジネスメールや宅配通知、銀行からの緊急連絡など、見分けがつかないほど巧妙なフィッシングメールが日常的に届くようになっています。
その結果、日本人が「だましやすい標的」として一気に浮上してしまったのです。
理由2：日本の情報がお金になる
日本企業が持つ技術や機密情報は世界でも一級品。さらに、日本人の個人情報（名前・住所・クレジットカード情報など）もダークウェブでは高額で取引されています。
つまり、攻撃者にとって「日本人を狙うことは儲かる」という非常にシンプルな動機があるのです。わざわざ日本語を学んでまで攻撃を仕掛けてくるハッカーがいることも報告されており、日本市場がいかに価値あるターゲットと見られているかが分かります。
理由3：日本は守りが甘いと見られている
もう一つ深刻なのが、日本全体のセキュリティ意識の低さです。サポートが終了した古いWindowsを使い続ける人が多かったり、セキュリティソフトが期限切れのまま放置されていたりするケースは珍しくありません。
さらに、パスワードを「abc123」や「password」といった簡単なものに設定している人も多く、最悪の場合はパスワードそのものを設定していない事例すらあります。これでは海外の攻撃者から「日本は守りが甘い国だ」となめられてしまうのも無理はありません。
結果として、日本は「攻撃が通りやすい国」という不名誉なイメージを持たれてしまっているのです。
サイバー攻撃から身を守る具体的対策
Windowsサポート終了に注意
まず重要なのは、使っているパソコンのOSが「サポート対象かどうか」を確認することです。例えばWindows 10は2025年10月14日にサポート終了となります（バージョン22H2のみ）。サポートが切れると、セキュリティの修正が一切行われなくなり、まるで泥棒が自由に出入りできる家に住んでいるのと同じ危険な状態になります。
ご自身のパソコンがどのバージョンかをチェックし、必要なら早めにWindows 11への移行を検討しましょう。
「インターネットを使わなければ大丈夫」は誤解
「古いPCでもネットを使わなければ安全」というのは誤解です。実際にはインターネットに接続しているだけで危険なのです。メールやブラウザを開いていなくても、ネットワーク経由で攻撃を受ける可能性があります。
安全に使うには、Wi-Fiをオフにする、LANケーブルを抜く、プリンターはUSBで直結するなど「完全にオフライン」にする必要があります。
有料セキュリティアプリの限界
「有料のセキュリティソフトを入れているから安心」というのも落とし穴です。セキュリティソフトはあくまでOSが健全であることが前提。本体のOSにセキュリティの穴が多ければ、どんなに高性能なソフトでも防ぎきれません。
また、試用期限が切れたソフトを放置するのはかえって危険です。継続利用しない場合はアンインストールし、Windows標準のMicrosoft Defenderを有効にするのがベターです。
非対応PCにWindows 11を入れるリスク
システム要件を満たさないPCに裏技でWindows 11を入れているケースも見られますが、これは危険です。Microsoftは「更新保証なし・サポート対象外」と明言しています。つまり、不具合があっても修正されず、セキュリティリスクが高い状態で使うことになります。
中古PCを買う際には特に注意し、Microsoft公式の「PC正常性チェックツール」で動作要件を満たしているかを確認しましょう。
ESU（拡張セキュリティ更新）の位置づけ
Windows 10には「ESU（拡張セキュリティ更新プログラム）」という有料延長サービスがあります。最長3年間はセキュリティ更新を受け取れますが、初年度30ドル、翌年以降は倍々で費用が増えるとも言われており、個人利用では割高です。
これはあくまで「一時しのぎ」であり、根本的な解決にはなりません。中古でもよいので、要件を満たすWindows 11対応PCを準備することをおすすめします。
誤解を解消するポイントまとめ
サイバー攻撃の対策については、多くの人が勘違いしやすいポイントがあります。ここで一度整理しておきましょう。
- 「サポート切れでもネットを見なければ安全」→誤り
接続しているだけで攻撃を受ける可能性があります。完全にオフラインにしない限り安全とは言えません。 - 「セキュリティソフトを入れているから安心」→誤り
OSにセキュリティの穴があれば、防御しきれません。セキュリティソフトはあくまで補助です。 - 「パスワードを簡単にしても大丈夫」→誤り
短くて推測しやすいパスワードは、攻撃者にとって格好の的。複雑かつ使い回しをしないことが必須です。
要するに、「OSを最新に保つこと」こそが最大の防御策です。加えて、強力なパスワード管理やセキュリティソフトの適切な利用を組み合わせることで、被害リスクを大幅に減らせます。
まとめ
日本が世界一サイバー攻撃を受ける国になった背景には、生成AIによる日本語の壁の消失、日本の情報の価値の高さ、そして守りの甘さという3つの理由がありました。攻撃者からすると「日本は狙いやすくて儲かる」というイメージが定着してしまっているのです。
しかし、だからといって私たちが無力なわけではありません。Windowsのサポート状況を確認する、セキュリティソフトを正しく使う、パスワードを強化する、といった基本的な行動だけでも防御力は大きく向上します。
サイバー攻撃は「自分だけは大丈夫」と思った瞬間に被害へつながります。ぜひ今日から環境を見直して、海外から「日本人は狙いやすい」という評価を覆していきましょう。
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よくある質問（FAQ）
- QWindows 10のサポート終了後でも使い続けられる？
- A
使うこと自体は可能ですが非常に危険です。インターネットに接続しているだけで攻撃の対象となるため、完全にオフラインで利用する以外に安全な方法はありません。できるだけ早めにWindows 11対応PCへの移行をおすすめします。
- Q無料のセキュリティソフトだけで十分？
- A
Windowsが最新バージョンであれば、標準搭載のMicrosoft Defenderでも一定の防御力があります。ただし、OSが古いままではどんなセキュリティソフトでも守りきれません。OSアップデートと併せて利用することが大切です。
- Qサポート切れPCはどう処分すればいい？
- A
古いPCをそのまま放置するのは情報漏洩のリスクがあります。国が認定しているリネットジャパンのような無料回収サービスを利用すれば、データ消去証明付きで安全に処分できます。中古として再利用する場合も、必ず初期化とデータ消去を徹底しましょう。
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