はじめに
パソコンを使っていると、気づかないうちにストレージの空き容量がどんどん減っていて「なんでこんなにいっぱいなの…?」と慌ててしまうことがありますよね。実は、ゴミ箱に入れただけのファイルは完全には削除されず、そのまま残り続ける仕組みになっています。だから、定期的にゴミ箱を空にしていないと、容量不足の原因になってしまうんです。
とはいえ、毎回手動でゴミ箱を空にするのって意外と面倒…。忙しいとつい忘れてしまうこともありますよね。そんなときに役立つのが、Windows 10に標準搭載されている「ストレージセンサー」という便利な機能です。これを設定しておけば、ゴミ箱の中身を自動で削除してくれるので、容量管理がすごくラクになります✨
この記事では、Windows 10でゴミ箱を自動で空にする設定方法を、初めての方でも迷わずできるようにやさしく解説していきます。さらに、手動削除より安全な理由や、容量不足を根本から解決するためのポイントも紹介しますね。パソコンの動作を軽くしたい人や、ストレージ管理をもっと楽にしたい人はぜひ参考にしてみてください♪
ゴミ箱を空にしてもデータは完全に削除されない?仕組みの解説
パソコンで不要なファイルを削除するとき、多くの人はとりあえずゴミ箱に入れる操作をしますよね。でも実は、この段階ではデータはまだ消えていないって知っていましたか? ゴミ箱へ移動したファイルは「削除予定の保留状態」になっているだけで、パソコンのストレージにはしっかり残っています。
つまり、ゴミ箱に入れただけではストレージの空き容量は増えないんです。復元できるのは便利ですが、気づかないうちにゴミ箱の中がパンパンになってしまい、パソコンの容量不足を引き起こすことも…。
特に、写真・動画・アプリのインストールファイルなどサイズの大きいデータを扱うことが多い人ほど、ゴミ箱の影響は無視できません。 「最近パソコンの空き容量が少ないな…」と思ったら、まずゴミ箱の中身をチェックすると改善することがよくあります。

ただ、毎回手動で空にするのはちょっと面倒ですよね。だからこそ、Windows 10に用意されている自動削除(ストレージセンサー)の設定がとても役立つんです。次の章では、まずこの便利機能がどんなものなのかを紹介しますね。
Windows10のストレージセンサーとは?
Windows 10には、パソコンのストレージを自動で最適化してくれる「ストレージセンサー」という便利な機能があります。これは、ゴミ箱や一時ファイルなどの「気づけば溜まってしまう不要データ」を自動で整理してくれる、お掃除ロボのような存在なんです✨
ストレージセンサーをオンにしておくと、次のような作業を自動でやってくれます。
- ゴミ箱に入れてから一定期間が経過したファイルを自動削除
- 一時ファイルや不要なシステムファイルの整理
- 「ダウンロード」フォルダーの古いファイルを削除(設定した場合のみ)
特に、今回のテーマであるゴミ箱の自動削除はとても便利で、初期設定では30日に設定されています。つまり、何もしなくても1か月前に捨てたファイルが自動で削除されるので、ゴミ箱を空にし忘れて容量が圧迫される…といったトラブルを防ぎやすくなるんですね。
もちろん、自分の使い方に合わせて「1日」「14日」など細かく期間を変更することもできます。頻繁に大きいファイルを扱う人は期間を短くしておくと、パソコンの容量が安定しやすくなりますよ。

それでは、実際にストレージセンサーを使ってゴミ箱を自動で空にする設定方法を、次の章で順番に見ていきましょう!
【手順付き】ゴミ箱を自動で空にする設定方法(Windows10)
ここからは、実際にゴミ箱を自動で空にする設定を行う手順を紹介します。Windows 10の標準機能だけで簡単に設定できるので、順番に進めてみてくださいね。
- スタートボタン(Windowsロゴ)をクリック
画面左下のWindowsロゴをクリックします。 - 歯車アイコン「設定」を開く
メニューから「設定」を選びます。 - 「システム」を選択
表示された項目の中から「システム」をクリックします。 - 「ストレージ」をクリック
左側メニューにある「ストレージ」を開きます。 - 「ストレージ センサーを構成するか、今すぐ実行する」を選択
ストレージセンサーの詳細設定画面へ進みます。 - 「ゴミ箱に移動してから次の期間が過ぎたファイルを削除する」を確認
初期設定では「30日」になっていることが多いです。 - 自動削除までの期間を選ぶ
「許可しない」「1日」「14日」「30日」などから、自分に合った期間を選びます。 - 設定完了!
このままウィンドウを閉じればOKです。以後、設定に応じて自動的にゴミ箱が整理されます。

特別なソフトは不要で、Windowsの標準機能だけでストレージ管理がラクになるのは嬉しいですよね。 次は、手動で空にするよりも自動削除のほうが安全と言われる理由について解説していきます。
手動でゴミ箱を空にするより安全?自動削除のメリット
「ゴミ箱を空にするくらい、自分でやればいいのでは?」と思うかもしれません。でも実は、自動削除のほうが安全で効率的な場面が多いんです。ここでは、その理由をわかりやすく紹介しますね。
① 新しいファイルまで一括削除してしまうリスクを防げる
手動でゴミ箱を空にすると、古いファイルも最近うっかり捨ててしまったファイルも全部まとめて削除されてしまいます。 「昨日捨てたばかりのファイルまで消えちゃった…!」なんて経験、ある人も多いのではないでしょうか?
一方で自動削除なら、設定した一定期間以上経過した“古いデータから順番に”削除される仕組みなので、誤って新しいファイルを失うリスクが大きく減ります。
② 容量不足を未然に防げる
ストレージ容量に余裕がなくなると、パソコンの動作が重くなったり、アプリのインストールができなくなったりと、さまざまなトラブルの原因になります。 自動削除を設定しておくと、定期的にゴミ箱を整理してくれるため、こうした容量不足トラブルを予防できます。
③ とにかく手間いらずでラク!
「気づいたらゴミ箱がパンパン」…そんな状況を防げるのがストレージセンサーの大きな魅力です。 作業中に余計な操作を挟む必要がなく、日々のパソコン管理がぐっと簡単になりますよ。

それでも、写真・動画・ゲームファイルなど大容量データを扱う人は、ゴミ箱だけでは追いつかずストレージ不足が慢性的に起きやすいことがあります。
容量不足が頻発する人は“外付けストレージ”で根本解決!
ストレージセンサーで自動削除を設定しても、写真・動画・ゲームデータなど大きなファイルを扱う人はどうしても容量が足りなくなりがちです。そんなときに役立つのが、外付けHDD・外付けSSDといった追加ストレージです。
外付けドライブを使えば、パソコン本体の容量を圧迫することなく、大量のデータをしっかり保存できます。「ゴミ箱をこまめに空にする」「不要データを削除する」といった日常的なストレスもぐっと減りますよ。
ここでは、用途別におすすめの外付けストレージを2つ紹介します。それぞれ特徴が違うので、自分に合ったタイプを選んでみてくださいね。
大容量をしっかり確保したい人におすすめ(HDD)
ウエスタンデジタル(Western Digital) WD デスクトップHDD
大容量のデータ保存に向いていて、コスパの高さが魅力のHDDモデルです。動画・写真・バックアップ用に最適で、「とにかくたくさん保存したい!」という人にぴったりです。
速度重視・持ち運びしたい人におすすめ(外付けSSD)
キオクシア KIOXIA SSD 外付け
高速データ転送が魅力で、差してすぐ使える扱いやすさも抜群。コンパクトなので持ち運びにも向いており、仕事用・日常利用のどちらにも使いやすい万能SSDです。

外付けストレージを活用すると、パソコンの容量不足が一気に解消され、作業効率もアップします。
まとめ
今回は、Windows10でゴミ箱を自動で空にする方法を中心に、ストレージ管理をラクにするコツを紹介しました。ゴミ箱に入れただけではデータは削除されず残り続けるため、設定しておかないと意外と容量不足の原因になってしまいます。
ストレージセンサーを使えば、一定期間経過した古いデータから自動で削除してくれるので、手動で空にするよりも安全かつ効率的です。 特に、誤って新しいファイルまで消してしまう心配が減るのは大きなメリットですよね。
さらに、写真・動画・ゲームファイルなど大きなデータを扱う人は、外付けHDD・SSDを活用してストレージ容量を増やしておくと安心です。容量不足が起きにくくなるだけでなく、データ整理の手間も減って作業がぐっと快適になります。
パソコンの動作が重い、容量がすぐいっぱいになる…と悩んでいる方は、今回の設定をぜひ取り入れてみてくださいね。毎日の作業がグッと楽になりますよ♪
あわせて読みたい
- Windowsの容量不足を解消する方法|ストレージ節約のコツまとめ
- 無料で使えるPCメンテナンスソフトおすすめ5選
- Windowsのバックアップと復元方法まとめ
- パソコンのメンテナンス習慣|週1回で快適が長持ち!
- アンインストール残骸ファイルの完全削除テクニック
よくある質問(FAQ)
- Q自動削除したファイルを復元できますか?
- A
残念ながら、自動削除されたファイルはゴミ箱に残らないため基本的に復元はできません。復元の可能性を残したい場合は、削除期間を長めに設定するのがおすすめです。
- Q自動削除の期間はどれくらいがベスト?
- A
多くの人には30日がもっともバランスの良い設定です。頻繁に大容量ファイルを扱う人は「14日」や「1日」に短縮するとストレージ不足を防ぎやすくなります。
- Q外付けSSDとHDDはどっちを選べばいいの?
- A
速度重視ならSSD、容量重視ならHDDが適しています。 写真・動画・ゲームなど大容量データを保存するならHDD、作業速度を上げたいならSSDを選ぶと失敗しません。







※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。リンクを経由して商品を購入された場合、当サイトに報酬が発生することがあります。
※本記事に記載しているAmazon商品情報(価格、在庫状況、割引、配送条件など)は、執筆時点のAmazon.co.jp上の情報に基づいています。
最新の価格・在庫・配送条件などの詳細は、Amazonの商品ページをご確認ください。